ગુલાબીએ સ્ત્રીઓને વિનંતી કરી કે તેમના વજન પર ધ્યાન ન આપવું

ગયા વર્ષે ડિસેમ્બરમાં પ્રખ્યાત 37 વર્ષીય અમેરિકન ગાયક પિંક બીજી વાર માતા બની હતી. સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન, સ્ત્રીએ 14 કિલોગ્રામ બનાવ્યો અને કહ્યું કે તે ફોર્મની ડિલિવરી પછી પરત કરવા માટે બધું જ કરશે. પ્રસ્તુત કલાકારના રોજિંદા જીવનમાં કેવી રીતે પ્રવાહ આવે છે તે જોતાં, પિંક, વાસ્તવમાં, વ્યવસાયમાં નીચે ઉતર્યા.

જિમમાંથી ફોટો અને સ્ત્રીઓને કૉલ કરો

હવે ગાયક સક્રિયપણે જિમમાં ભાગ લે છે. 37-વર્ષના પિંકના પોતાના પૃષ્ઠ પર એક ચિત્રમાં ઇન્સ્ટાગ્રામમાં પ્રકાશિત કરવામાં આવ્યું હતું અને તે તમામ સ્ત્રીઓને એક રસપ્રદ અપીલ લખી હતી જે વજન વગર જીવી શકતા નથી.

"તમે બધા કદાચ જાણે છે કે ફેબ્રુઆરીના અંતથી હું આકાર મેળવવા માટે સક્રિય તાલીમ આપી રહ્યો છું. તમે શું વિચારો છો, હવે હું કેટલો વજન કરું છું? હું તમને એક રહસ્ય કહું છું - 73 કિલોગ્રામ! અને આ મારી 159 સે.મી.ની નીચુ વૃદ્ધિ સાથે છે. હું પ્રમાણિકપણે કહીશ, જ્યારે હું આ આંકડો જોઈએ કે ભીંગડા મને બતાવશે, મને અસ્વસ્થ અને શરમ લાગે છે. આધુનિક ધોરણો દ્વારા, હું સ્થૂળતાથી પીડાતા લોકો સાથે ખૂબ સહમત થઈ શકું છું. જો કે, હું અરીસામાં શું જોઉં છું, મને ગમે છે. હું એમ ન કહી શકું કે હું સંપૂર્ણ છું, પણ હું તે માટે જઇ રહ્યો છું. હું અરીસામાં જોઉં છું પછી, હું સમજું છું કે ભીંગડા પરનો આંકડો ફક્ત એક આંકડો છે. તમને ધોરણો પર જ નિર્ધારિત કરી શકાતા નથી, તમારી લાગણીઓ અને લાગણીઓને સમજવા અને સ્વીકારો તે ખૂબ મહત્વનું છે જ્યારે તમે જાતે જોશો ત્યારે અનુભવ કરો સંતુલન કાઢી નાખો અને દરરોજ પોતાનું વજન બંધ કરો અરીસામાં પ્રતિબિંબનો આનંદ માણવો તે વધુ સારું છે અને, મારા પર વિશ્વાસ કરો, તે તમારા જીવનમાં માત્ર હકારાત્મક લાગણીઓ જ નહીં, પણ વધુ સારા માટે બદલવાની ઇચ્છા છે. લેડી, તમે પોતે જ રહો! ".

• લોકોના સંસ્કરણ દ્વારા તે સૌથી સુંદર સ્ત્રીનું નામ પાડવામાં આવ્યું હતું. તમે આશ્ચર્ય થશે!
• કંઈક ખોટું થયું: પિંકની પુત્રીએ તેના પિતાને સર્જનાત્મક વાળવા બનાવ્યા
• 10 તારા, જેની પ્રશંસકો તેમના સાથીઓ તરીકે સૂચિબદ્ધ છે

પિંક ખોરાક વિશે ભૂલી નથી

જ્યારે 37 વર્ષીય ગાયક સક્રિય રીતે તે કેવી રીતે વધારાના પાઉન્ડને ફેંકી દે છે તે અંગે સક્રિય રીતે વાત કરે છે, માહિતીને પ્રેસમાં લીક કરવામાં આવે છે કે સક્રિય તાલીમ ઉપરાંત, જે માત્ર પાઈલાટ્સ અને યોગનો જ સમાવેશ કરતું નથી, પરંતુ વજન પણ ઉઠાવી લે છે, પિંક ખાસ ખોરાક પર બેસે છે આ એક ગાયકના મિત્રોમાંના એક વિદેશી પ્રકાશનને કહેવામાં આવ્યું હતું:

"પિંક તેના સારા સ્વરૂપે હંમેશાં વિખ્યાત છે ઘણા લોકો સ્ટેકીંગ માટે ઘણું બધાં અને ઘણું સારાં છે, પરંતુ ગાયકના શરીર પર તમે ચરબી કરતાં વધારે સ્નાયુઓ શોધી શકો છો. ગાયકએ હંમેશાં સ્વીકાર્યું છે કે તેણી તેના વિશે જે લોકો તેના વિશે વિચાર કરે છે તેના પર કોઈ પડી નથી. પરંતુ તેણીની આકૃતિ, તે હંમેશાં બડાઈ મારતી હતી. જેથી સારા દેખાવ માટે, પિંક એ ભોજન વાપરે છે જેમાં પ્રોટીન અને જટિલ કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ હોય છે. એક નિયમ તરીકે, તે માછલી અને વિવિધ લીલા સલાડ છે. હવે, જ્યારે ગાયક તેના પુત્રને હવે ફીડ નથી કરતો, ત્યારે તે ઘણો ખર્ચ કરી શકે છે. સૌથી મહત્વની બાબત એ છે કે ખોરાકમાં ચરબીનો સમાવેશ થતો નથી. ગાયક માછલી અને સીફૂડ માછલીને ઉમેરે છે. વધુમાં, પિંક દરરોજ શુધ્ધ પાણી પીવે છે અને ઓછામાં ઓછા અડધો લિટર વિવિધ ફળથી તાજી સ્ક્વિઝ્ડ રસ. "