બાળક સતત બીમાર છે - મારે શું કરવું જોઈએ? માતાપિતા કે જેઓ તેમના સંતાનની વારંવાર માંદગીનો સામનો કરે છે (ખાસ કરીને જો બાળક વારંવાર કિન્ડરગાર્ટનમાં બીમાર હોય તો), બાળકને ગુસ્સો કરવા માટે અમુક સમયે "ક્રાંતિકારી" નિર્ણય લેવો.
અને મોટે ભાગે બે ભૂલો કરો આ ભૂલોને તોડનારા બાળકોના વ્યવસાયમાં સૌથી સામાન્ય ચરમસીમા તરીકે ઓળખવામાં આવે છે.
1. તેમ છતાં તે ચાલુ ન હતી
પ્રથમ કિસ્સામાં, માતા - પિતા ખૂબ કાળજી સાથે સખ્તાઈના પ્રશ્નોનો અભ્યાસ કરે છે. કારણ કે તેઓ એવું માને છે કે બાળકની નહેરો સ્નાન કર્યા બાદ પાણી આપવું - આ પુનઃપ્રાપ્તિના માર્ગમાં એક મોટું પગલું છે. પરંતુ વાસ્તવમાં, ઠંડીના આવા ખુલાસા એ બાળકના શરીર માટે એટલો જ તણાવ છે કે તે ફક્ત તેને જોઇ શકતો નથી.
2. પ્રતિબંધ વિના ટેમ્પર
અન્ય કિસ્સામાં, માતાપિતા સમજે છે કે તડતનો અર્થ એ છે કે શરીરને આવા ભાર આપવો, જે આ તાણ પર પ્રતિક્રિયા આપે છે, બાળકના શરીરમાં તેની પોતાની તાકાત વધશે અને તે પછીના સમયની નાની સમસ્યાઓ સાથે તે સરળતાથી કાર્ય કરશે. જો કે, તેઓ સમજી શકતા નથી કે સખ્તાઈના માર્ગે ચળવળ પ્રગતિશીલ હોવો જોઈએ. આવા બહાદુર માતાપિતા એપેફેની પર બરફના છિદ્રમાં નિમજ્જન કરે છે, બાળકને સરસ કાફેમાં આઈસ્ક્રીમ ખાવા માટે પરવાનગી આપે છે જ્યારે શેરીમાં 40 ડિગ્રી ગરમી છે. ચોક્કસપણે, બાળકનું શરીર કોઈ પણ બોજ સહન કરશે નહીં.
ત્રીજો રસ્તો અથવા સુવર્ણ માધ્યમ
તો, બાળકને કેવી રીતે યોગ્ય રીતે ગોઠવી શકાય? કેવી રીતે બાળક ગુસ્સો શરૂ કરવા માટે? બાળકને જીવનની રીતભાતની રીત અપનાવવા માટે તેના પરિણામ કેવી રીતે બચાવી શકાશે તે અમે કેવી રીતે અટકાવી શકીએ?
- ક્રમશઃ નિયમ. સ્નાન કરતી વખતે બાળકના પાણીના તાપમાનમાં ધીમે ધીમે ઘટાડો જોવા માટે, બાળકને ઠંડા ફ્લોર પર ચાલવાનું શરુ કરવા, થોડા સમયના અંતરાલોથી શરૂ કરીને, પ્રથમ મહિના દરમિયાન - 5 મિનિટ, બીજો - 10 અને તેથી વધુ.
- વહેલા, વધુ સારું. બાળકને લપેટી ન લેશો, કારણ કે બાળકના પહેલા દિવસો. હકીકત એ છે કે બાળકના શરીરને તે શરતોમાં ઉપયોગમાં લેવામાં આવે છે જેમાં તમે તેને રાખો છો. અને જો તેની પ્રથમ પરબિડીયુંમાં તમે 40 ડિગ્રી ગરમી બનાવી શકો છો, તો બાળકનું સજીવ નક્કી કરશે કે તે રશિયન ઓપન સ્પેસમાં નથી થયો, પણ આફ્રિકામાં. આ પછી, વરસાદી, ઠંડા હવામાન દરમિયાન બાળકના ખાસ ઠંડાથી આશ્ચર્ય ન કરશો.
- નિયમ "ગરમથી ઠંડીમાં" શરીર પર વધારે પડતું દબાણ ન કરો. જો બાળક ભીના ઠંડા પગ સાથે ચાલવાથી આવે છે, તો તેને ઘરના ઠંડા માળ પર ઉઘાડે પગે ચાલવા દે છે, તો તમે તેમને ચોક્કસ હાઇપોથર્મિયા બનાવશે. પરંતુ જો બાળક હૂંફાળું બેડમાં ઉઠે છે (જો કે, અને તકલીફોની નથી!), તે સારી રીતે લાગે છે, તેમાં કોઈ વહેતું નાક અને ઉધરસ નથી, ફ્લોર પર ઉઘાડે પગે ઉભા રાખવામાં સરળ જિમ્નેસ્ટિક્સ સાથે કંઇ ખોટું નથી.
- "તંદુરસ્ત શરીરને તોડીને" નિયમ. બાળકના શરીર પર વધારાની અસર શરૂ કરવા પહેલાં, ખાતરી કરો કે તે સારી રીતે અનુભવે છે કે, તેની પાસે વાયરલ ચેપ નથી, તેને લાંબા સમય સુધી રસી આપવામાં આવી છે. કારણ કે, જો શરીર હાલની રોગોને દૂર કરવા "વ્યસ્ત" છે, તો નવી મુશ્કેલી તેની ક્ષમતા કરતાં પણ વધુ હોઈ શકે છે.
બાળકને તડ કરવા માટે શું પ્રવૃત્તિઓ યોગદાન આપી શકે છે?
- જંગલ પર (ઉનાળાની ઋતુમાં), ઘાસ પર, ફ્લોર પર ઉઘાડે પગે ચાલવું.
- કૂલ પાણીમાં સ્નાન કરવું (34 ડિગ્રી નીચે)
- સ્નાન કર્યા પછી ઠંડા પાણીથી વીંછળવું.
- બાળકના ખોરાકના ઠંડા ખોરાકમાં પ્રવેશ (દાખલા તરીકે, એક બાળક આઈસ્ક્રીમ ખાઈ શકે છે, અને તેના માટે કાકડા સોજો નથી અને પ્રોડક્ટની માત્રા ધીમે ધીમે વધે છે તે).
- બાળક 13 ડિગ્રીથી ઉપરના તાપમાને ટોપી વગરની હોઈ શકે છે, જો કે તે ચાલે છે અને કોઈ મજબૂત પવન નથી.
- વર્ષના કોઇ પણ સમયે ખુલ્લી વિંડો (અથવા ખુલ્લી વિંડો સાથે પણ) ની રાત્રે સૂવાયેલો છે (શરતે કે, જ્યારે શેરીમાં હવા શુષ્ક હોય છે, ત્યારે હવાનું ભેજ હવાની અવરજવરની મદદથી સામાન્ય થઈ જશે).
- બાળક પર ઓછામાં ઓછી કપડાં સાથે કોઈ પણ હવામાનમાં વારંવાર ચાલે છે (કપડાંનો જથ્થો પણ ધીમે ધીમે ઘટાડવો જોઈએ, પછી તમે જોશો કે દરેક સીઝનમાં બાળક હળવા મોડેલો સાથે પણ શિયાળુ જેકેટ્સનું સંચાલન કરી શકે છે).
અમે મૂળભૂત નિયમો વિશે વાત કરી કે જે વારંવાર બીમાર બાળકને કેવી રીતે સ્વભાવિત કરે છે તેનું વર્ણન કરે છે અને નિષ્કર્ષમાં અમે તમારા કુટુંબના બધા સભ્યોને સારા સ્વાસ્થ્યની ઇચ્છા રાખીએ છીએ.