જો તમને આશ્ચર્ય થાય છે કે હીલ્સ પર ચાલવા માટે કેવી ઝડપથી શીખવું છે, તો તેનો અર્થ એ કે સફળતા માટે તમારે આગળ એક લાંબી માર્ગ છે - તમારે ઊંચાઈ પર આત્મવિશ્વાસ કરવા માટે ઘણો સમય ફાળવવો જરૂરી છે.
કેવી રીતે ઉચ્ચ રાહ માં સારી રીતે ચાલવા શીખવા - તૈયારી
સૌ પ્રથમ, તમારે તમારા શરીરને તૈયાર કરાવવો જોઇએ - મજબૂત સ્નાયુઓ તમને ઊંચી અપેક્ષા પર ચાલવા માટે જરૂરી વ્યાપક પગલાને સંપૂર્ણપણે ન આપી શકશે. તેથી, શરુ થવું, શરીર પર કામ કરવું આવશ્યક છે, અને પછી ઊંચી હીલનો માસ્ટર બનવો - આ ધોધને ટાળવા અને પરિણામો ઝડપથી હાંસલ કરવામાં મદદ કરશે.
પણ, ઉચ્ચ અપેક્ષા પર ચાલવા શીખવાની પહેલાં, નીચા પર ઢાળ ઘણી છોકરીઓ નીચા હીલ્સ પર પણ ખોટી જાય છે, અને આ કિસ્સામાં તે ઉચ્ચ વિશે વાત કરવા માટે અકાળ છે
કેવી રીતે હાઇ હીલ્સ ઝડપથી જવામાં શીખવા માટે?
અમે અભેદ્યતા પર જાઓ
જો તમે તૈયાર થઈ જાવ અને હવે "હાઇ હીલ્સ પર સુંદર રીતે ચાલવા માટે કેવી રીતે શીખવું" તે બિંદુ પર આગળ વધો, તો તમારે યોગ્ય પગરખાં (પ્રાકૃતિક રીતે સ્થિર હીલ અને પ્લેટફોર્મ સાથે) મુકવાની જરૂર છે, અને બંધ-માર્ગ પણ શોધી શકાય છે.
તેટલું શક્ય તેટલું દિવસમાં ચાલો - અડધો કલાક પહેલાં સ્ક્રોલ કરો - તમારા પગની નીચે પ્રથમ જુઓ, અને પછી સીધા જોવાનો પ્રયાસ કરો. કદાચ પ્રથમ દિવસે તે કરવું મુશ્કેલ હશે, પરંતુ છેવટે બધું જ ચાલુ થશે.
અમે ચઢાવ અને પર્વત પરથી જાઓ
જો તમને લાગે કે 10 સે.મી.ની રાહ પર કેવી રીતે ચાલવું તે શીખવા માટે તમારે ઢાળ અને અસ્ફાલ્ટ સાથેનો વિસ્તાર પસંદ કરવો પડશે. સ્ટેપિયર ઢાળ, વધુ સારું - દિવસમાં ઓછામાં ઓછું અડધો કલાક માટે ઊંચી અપેક્ષા પર નીચે જાઓ અને તે જ સમયે તમારા માથાને સીધા રાખો. તાલીમ દરમિયાન, તમારા પગની અંદર ન જુઓ, જ્યાં સુધી તે ઇજાઓ માટે ધમકી આપતો નથી, કારણ કે અન્યથા તમે ઉપયોગમાં લઇ શકો છો, અને તમારા માથા નીચે સાથે હંમેશાં જઇ શકો છો.
ફેશન શો જુઓ
કેવી રીતે સુંદર રીતે ચાલવું તે શીખવું તે ફેશન શોને પૂછશે - તાલીમ માત્ર ભૌતિક સ્તર પર જ નહીં પરંતુ માનસિક પણ થવી જોઈએ. તમારે ઊંચી હીલ સાથે એક આદર્શ પ્રલોભનનો વિચાર કરવો જોઈએ અને દૈનિક ફેશન શો સાથે આ સૌથી સરળ રીત છે. મોડેલો કેવી રીતે જાય છે તેના પર ધ્યાન આપો, હાથ અને વડાઓની સ્થિતિ શું છે અને તેમની અભિવ્યક્તિ શું છે
અમે ફેશન ઉદ્યોગને સમર્પિત ફિલ્મોનું અભ્યાસ કરીએ છીએ
કેવી રીતે તેની રાહ પર યોગ્ય રીતે ચાલવું તે જાણવા માટે ફેશન, મોડેલો અને વસ્ત્રનિર્માણના રૂપ વિશેના દસ્તાવેજી ચિત્ર સૂચવી શકે છે. ઘણી વખત આવી સામગ્રીઓમાં, તમે અનન્ય ટીપ્સ શોધી શકો છો, હાઇ હીલ્સ પર ઢાળની લાક્ષણિક ભૂલો વિશે શીખી શકો છો અને મોડેલ્સના કોઇ રહસ્યો સાંભળો છો જેની નોકરી ઊંચી અપેક્ષા પર ચાલવા સક્ષમ છે.
એ જ હેતુ માટે મોડેલો સાથે ઇન્ટરવ્યુ વાંચવા માટે ઉપયોગી છે.
શીખવાની અતિરેક રીત
જો તમે રણનાર્દિક શ્યામ શેરીઓથી ભયભીત નથી, તો આ પદ્ધતિ તમને અનુકૂળ કરે છે, કારણ કે અહીં આપણે શેરીમાં રાત્રે ઘૂંટણ પર ચાલવાનું શીખીએ છીએ. તે ઇચ્છનીય છે કે તમારી પાસે એક ઉપગ્રહ છે, જે પતનની સ્થિતિમાં તમે પકડી શકો છો, અને હુમલાના કિસ્સામાં - રક્ષણ માટે. ઘણાં મોડેલ્સ માને છે કે આ શિક્ષણનો સૌથી અસરકારક રસ્તો છે, કારણ કે દૃષ્ટિની તમે કોઈપણ વિગતોથી વિચલિત નહીં થશો અને રસ્તા પર જાસૂસી કરવાની કોઈ તક મળશે નહીં.
અમે અરીસાની સામે પગલું મૂક્યું છે
પણ, તમે ઘર પર ઊંચી અપેક્ષા પર જવામાં શીખી શકો છો - અરીસાની સામે ઉભા રહેવું, યાદ રાખો કે કયા પગ સાથે મોડલ ચાલે છે, અને ચિત્રને અજમાવી જુઓ અને તેને યાદ રાખો કે જેથી જ્યારે તમારી પાસે અરીસા ન હોય, ત્યારે તમે સમાન હલનચલન પ્રજનન કરી શકો છો.
અમેરિકન માર્ગ - અમે ઘરે શુઝમાં જઈએ છીએ
ઘણા ડિઝાઇનરોનું માનવું છે કે વધુ સમયથી એક છોકરી ઊંચી અપેક્ષા પર ખર્ચ કરશે, જેટલી ઝડપી તેઓ માસ્ટર થશે. તેથી, ઘર હોવા છતાં, શુધ્ધ પગરખાંમાં થોડો સમય ચાલવા પ્રયાસ કરો. ઉપરાંત, એ હકીકત પર ધ્યાન આપો કે તેમનો એકમાત્ર રફ ન હોય - સ્ટડની મદદથી માળના ઢાંકને બગાડવાનું ખૂબ જ સરળ છે.