ઓવલનું પછી બેઝલનું તાપમાન

ઘણી સ્ત્રીઓ જે બાળકને કલ્પના કરવા માટે સૌથી વધુ અનુકૂળ દિવસ જાણવા માગે છે, અથવા તે કે જેઓ કૅલેન્ડર પદ્ધતિને રક્ષણ આપે છે , મૂળભૂત તાપમાને માપવા, જે પહેલાં અને પછી ovulation અલગ હશે. તેથી જ જ્યારે ગર્ભાવસ્થા માટે "સેફ" દિવસો અથવા સગર્ભાવસ્થા માટે અનુકૂળ આવે ત્યારે તમે શોધી શકો છો.

સ્ત્રીની માસિક ચક્ર ત્રણ તબક્કાઓમાં વહેંચાયેલી છે:

• ફોલિક્યુલર;
• અંડાકાર;
• લ્યુટીનિક

જ્યારે દરેક તબક્કો આવે છે, સ્ત્રી શરીરમાં હોર્મોન્સનું સ્તર બદલાય છે અને તે મુજબ, મૂળભૂત તાપમાન. અને ઓવલ્યુશન પછીના મૂળભૂત તાપમાને શું થશે તે જાણવા માટે, બેડની બહાર નીકળતા વગર દરરોજ તેને માપવું જરૂરી છે.

Ovulation શા માટે મૂળભૂત તાપમાને ઘટાડો કરે છે?

ઓવ્યુઝેશનનો તબક્કો ફોલિક્યુલર તબક્કાથી શરૂ થાય છે, જેમાં મૂળભૂત તાપમાન નીચું છે, પરંતુ શરુઆતની નજીક અને ovulation પછી તાપમાન તીવ્ર વધે છે. આ પ્રોજેસ્ટેરોનના પ્રકાશનને કારણે છે, જે તાપમાનમાં વધારોને અસર કરે છે.

પરંતુ ક્યારેક એવું બને છે કે ovulation પછી મૂળભૂત તાપમાને ઘટાડો થયો. આ ઘટના હવે ધોરણ ગણવામાં આવતી નથી, તેથી તમે તેને ધ્યાન વગર છોડી શકતા નથી. આને ડૉક્ટરને કહેવું જરૂરી છે, કારણ કે ઓવ્યુલેશન પછીના નીચા તાપમાને કેટલીક સમસ્યાઓ સૂચવી શકે છે કે જે ડૉક્ટર નક્કી કરી શકે છે. પરંતુ એક જ સમયે ભયભીત ન કરો, કારણ કે દરેક જીવ વ્યક્તિગત છે અને અલગ રીતે વર્તે છે. વધુમાં, આવા સંકેતો તાપમાન માપવામાં આવે છે તે રીતે અસર કરી શકે છે. જો તમે તે ખોટું કરશો, તો સંકેતો મોટા પ્રમાણમાં વધઘટ થશે.

Ovulation પછી સામાન્ય મૂળભૂત તાપમાન

એક નિયમ તરીકે, અંડાશય પછી, મૂળભૂત તાપમાન 0, 4 અથવા 0 દ્વારા વધે છે, અગાઉના તબક્કામાંથી 5 ડિગ્રી થાય છે. આ ovulation નો સામાન્ય અભ્યાસ અને ગર્ભવતી બનવાની ઉચ્ચ સંભાવના દર્શાવે છે. સામાન્ય રીતે આ તાપમાન 37 ડીગ્રીથી ઉપર છે. પરંતુ જો તે 37 થી નીચે છે, તો પછી આ ચક્રમાં ગર્ભાધાનની સંભાવના ઓછામાં ઓછી ઘટી છે

અંડાશયના તાપમાન પછી બેઝલ તાપમાન ચાર્ટ

દરેક માસિક ચક્ર માટે મૂળભૂત તાપમાનનું માપ અલગથી થવું જોઈએ. આવું કરવા માટે, તમારે ડિગ્રી અને તારીખોને દોરવા માટે એક આલેખ બનાવવાની જરૂર છે. પછી, માસિક સ્રાવ માટે સૌ પ્રથમથી શરૂ કરીને દરરોજ સવારે બેસલ તાપમાનને એક જ સમયે માપાવો. પ્રાપ્ત સૂચકાંકો ગ્રાફ પર ચિહ્નિત થયેલ હોવું જોઈએ, અને ચક્રના અંત પછી, તેઓ એક રેખા દ્વારા જોડાયેલો હોવો જોઈએ જે બતાવે છે કે જ્યારે ઓવ્યુલેશન શરૂ થાય છે અને અંત થાય છે.