બાળકને ઊંઘી થવા માટે કેવી રીતે શીખવવું?

નાનાં બાળકોનાં માતાપિતા તરીકે સાંજની અભિગમથી કોઈ પણ વ્યક્તિ આનંદિત થવામાં સક્ષમ નથી. બધા પછી, તેઓ એક મજાક કહે છે - ઊંઘ બાળકો માત્ર પહોંચેલું નથી, પણ છેવટે! પરંતુ તે દરેક માતાપિતાની સાંજે છે કે જે સૌથી મુશ્કેલ કાર્ય રાહ જુએ છે - બાળકને ઊંઘમાં મૂકવા માટે. અને "છેવટે" આવે તે પહેલાં, એક હજાર વિધિઓ કરવા પડશે. બાળક પાણી લાવો, પડધા બંધ કરો, રાત્રે પ્રકાશ ચાલુ કરો, પોટ પર લાવો, પડદા ખોલી, ફરી પાણી લાવવું અને અનંત અવસ્થામાં. કોઈ આશ્ચર્ય નથી કે આવી કુદકો પછી, ગરીબ માતાઓ અને માતાપિતા પોતાના માથા પર નિદ્રાધીન થવા માટે બાળકને કેવી રીતે શીખવશે તે પ્રશ્નથી માથા પર પડાવી લે છે. આમ કરવું સરળ નથી, પરંતુ જો તમે ધીરજ રાખો છો, તો બધું શક્ય છે.

નિદ્રાધીન થવા માટે બાળકને કેવી રીતે શીખવવું?

કેવી રીતે અનિચ્છા બાળકો બેડ પર જઇ રહ્યા છે તે જોતાં, પુખ્ત વયસ્ક ઊંઘી ન આવવાના સાચા કારણોને સમજી શકતા નથી. અને બાળકોની સમજમાં તે ગંભીર છે. બાળકો ઊંઘને ​​લાંબા સમયથી રાહ જોવાતી બાકીના નથી, પરંતુ મુખ્યત્વે પ્રેમભર્યા રાશિઓ અને નિષ્ક્રિયતા સાથે જોડાયા છે. તે કેવી રીતે છે, તમારી આંખો બંધ કરો, તે બધું જ રસપ્રદ છે અને થોડા સમય માટે નિષ્ક્રિય રહો? બાળકના નાના માથામાં, આવી બાબતો મુશ્કેલ લાગે છે તે ખાસ અસરો સાથે એક વાસ્તવિક શોમાં પથારીમાં ફેરવી રહ્યું છે.

જો કે, હકીકત એ છે કે આ સમસ્યા દરેક કુટુંબને ભાગ્યે જ ચિંતા કરે છે, તે ખૂબ સરળ રીતે ઉકેલી શકાય છે. મુખ્ય વસ્તુ દર્દી હોઈ શકે અને પોતાને નિયંત્રિત કરવાનું શીખવું. પરંતુ ક્રમમાં બધું વિશે

યુવાન માતાઓ દ્વારા સામનો કરવામાં આવેલી પ્રથમ સમસ્યા એ છે કે બાળક સ્તનપાનથી ફક્ત સ્તનમાં જ ઊંઘે છે. અને પછી ત્યાં એક કાઉન્ટર પ્રશ્ર્ન છે - અને શા માટે બાળકના વિકાસના પ્રારંભિક તબક્કે અને તેના માનસિકતાના વિકાસથી તે શું અભાવ છે તેમાંથી તેને છોડાવવું? અલબત્ત, તમે ખોરાક કર્યા પછી, બાળકને ઢોરની ગમાણમાં મૂકવાનો પ્રયત્ન કરી શકો છો અને રાત્રિના મધ્યમાં તેના ચીસોનો આનંદ માણી શકો છો, જ્યારે તે જોવા મળે છે કે મમ્મી આસપાસ નથી. યાદ રાખો કે જ્યારે બાળક નજીકમાં ઊંઘે છે અને તમારી હૂંફ લાગે છે ત્યારે તે ફક્ત તમારા માટે અગવડ છે. અને તમારા crumbs માટે તે નિર્દોષ વિકાસ બાંયધરી આપનાર છે. તમારી જાતને બાળકમાંથી છૂટી રાખીને, તમે આક્રમક અને જ્ઞાનતંતુકીય વ્યક્તિત્વ મેળવવામાં જોખમ રહેલું છે. તેથી, સ્વતંત્ર રીતે નિદ્રાધીન થવા માટે બાળકને કેવી રીતે શીખવવું તે વિશે વિચારવું, તે 7-8 મહિનાની ઉંમરના હોવાનું વિચારવું શ્રેષ્ઠ છે.

ઘણી માતાઓની બીજી અને સૌથી વૈશ્વિક સમસ્યા એ સમય છે જ્યારે બાળક ફક્ત તેના હાથ પર સૂઈ જતું હોય છે. આ તબક્કે લગભગ તમામ પરિવારો દ્વારા અનુભવ થાય છે. પરંતુ તમે તેને ખૂબ ઝડપથી જીવી શકો છો બરાબર કેવી રીતે - અમે તમને પછીથી કહીશું.

ત્રીજી સમસ્યા એ સતત પરંપરાગત કૌભાંડો છે, જે 2-3 વર્ષના બાળક દ્વારા શરૂ કરવામાં આવે છે, જે માત્ર તેની માતા સાથે ઊંઘી જાય છે અથવા જ્યાં સુધી ઘરના તમામ રહેવાસીઓ નિદ્રાધીન ન હોય ત્યાં સુધી રહેવું નથી.

સમાન પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરીને ત્રણેય સમસ્યાઓ ઉકેલો. તેનું નામ એસ્ટિલ્લની પદ્ધતિ છે.

ઢોરની ગમાણ માં ઊંઘી પડી બાળક કેવી રીતે શીખવવા માટે?

ઘણા દાયકાઓ પહેલાં એક અનન્ય તકનીકની રચના થઈ, તે ઘણા માતા-પિતા દ્વારા ચકાસાયેલ છે. પરંતુ તે નક્કી કરો તે પહેલાં, ખાતરી કરો કે બાળકની તાલીમ દરમિયાન ઊંઘી દો, ત્યાં કોઈ રહેમિયત દાદી ન હોય અથવા અન્ય કારણો કે જે આ સાહસને હાનિ પહોંચાડી શકે.

તેથી, જ્યારે તમે તેને ઊંઘવા માગો છો ત્યારે તમારું બાળક શું કરે છે? અલબત્ત, તે દરેક રીતે તમારું ધ્યાન મેળવે છે ગંભીર રીતે બીમાર હોવાનો ઢોંગ કરે છે, ઉચ્ચારણ કરે છે, વ્રત કરે છે અને ઉલટી થઇ શકે છે. નર્વસ ન થાઓ જો તમારામાં બળતરા હોય તો, તે બતાવશો નહીં અને બહારથી શાંત રહો છો. બાળકને ફરીથી વસ્ત્ર કરો અને તેને ઢોરની ગમાણમાં મુકો. કેટલાક માતા - પિતા બાળકોને રડતા છોડી દે છે અને તેમને સંપર્ક કરતા નથી - તેઓ થાકેલા અને નિદ્રાધીન હોવાનું માનવામાં આવે છે. આ કોઈ પણ સંજોગોમાં ન કરો! તમે જરૂર બાળક પર પાછા ફરો! પરંતુ તેને શાંત કરવા માટે નહીં, તેને રુદન ન કરો અથવા તેના હાથ પર ફરીથી ન લો અને ગાંડપણાની સ્થિતિમાં તેને હટાવી દો. તમે એક જ કારણ માટે આવ્યા છો - બાળકને બતાવવા માટે કે તમે તેને છોડી દીધો નથી અને હજુ પણ તેને પ્રેમ કરો. નર્સરીની મુલાકાતે આવવાનું કેટલું અંતરાલ છે? આ પ્રશ્નનો જવાબ એસ્ટ્રેડ પદ્ધતિ છે, જે એક અઠવાડિયા માટે ગણવામાં આવે છે, જ્યાં બાળકના દરેક બહાર નીકળો મિનિટ દ્વારા રંગવામાં આવે છે:

1 દિવસ બાળકને સૂઈ જવા માટે, રૂમને છોડો અને પ્રથમ વખત એક મિનિટ, સેકન્ડ અને ત્રીજી વખત 3 મિનિટમાં પાછા જાઓ, અને પછી દરેક 5 મિનિટ સુધી આવે ત્યાં સુધી બાળક ઊંઘી જાય.

દિવસ 2 - 3 મિનિટ (1 સમય), 5 મિનિટ (2 વાર), 7 મિનિટ પછી બીજા બધા સમય પછી પરત.

3 દિવસ - 5 મિનિટ (1 સમય), 7 મિનિટ (2 વાર), 9 મિનિટ અન્ય તમામ વખત.

4 દિવસ - 7 મિનિટ (1 સમય), 9 મિનિટ (2 વાર), 11 મિનિટ અન્ય તમામ વખત.

દિવસ 5 - 9 મિનિટ (1 સમય), 11 મિનિટ (2 વાર), 13 મિનિટ અન્ય તમામ વખત.

દિવસ 6 - 11 મિનિટ (1 સમય), 13 મિનિટ (2 વાર), 15 મિનિટ અન્ય તમામ વખત.

દિવસ 7 - 13 મિનિટ (1 સમય), 15 મિનિટ (2 વાર), 17 મિનિટ અન્ય તમામ વખત.

દિવસની કોઈપણ સમયે આ યોજનાનો ઉપયોગ કરો.

બાળક આ પદ્ધતિથી ઊંઘી થવાનું ક્યારે શરૂ કરે છે? એક નિયમ તરીકે, મોટાભાગના માતાપિતા આ યોજનાનો પ્રયાસ કરી રહ્યાં છે, બાળકને બેડ પર ટેવ કરવા 4-5 દિવસ પર શક્ય છે. આ પદ્ધતિમાં સૌથી મુશ્કેલ બાબત એ નથી કે તોડવું અને રડતી બાળકને ચલાવવાનું નથી. તમારે થોડી ધીરજ મેળવવાની જરૂર છે અને સમજો કે તમારી બધી ક્રિયાઓ માત્ર સારા માટે જ છે. બાળકને પાછો જવું, પ્રકાશ ચાલુ ન કરો, તેને તમારા હાથમાં ન લો અને તેને જોડવાનો પ્રયાસ કરશો નહીં. તેમને તમારી અવાજ સાંભળવા દો. તેને કહો કે તમે તેને છોડી દો નહીં, તમે પણ ઊંઘી જાઓ અને બધા બાળકો તેમના પોતાના પર ઊંઘી જતા રહે. મને જણાવો કે તમે તમારા બાળકને કેટલી ચાહશો જો તમે તમારી ઇચ્છાને મુઠ્ઠીમાં એકત્રિત કરવા અને પદ્ધતિને સ્પષ્ટપણે અનુસરીને મેનેજ કરો છો, તો થોડા દિવસોની અંદર પરિણામો તમારી અપેક્ષાઓ કરતાં વધી જશે. અને પછી સ્વતંત્ર રીતે નિદ્રાધીન થવા માટે બાળકને કેવી રીતે શીખવવું તે તમને ફરી ક્યારેય સ્પર્શ કરશે નહીં.