રમત-ગમત અઠવાડિયે કેથરિન ઝેટા-જોન્સ અને માઇકલ ડગ્લાસ: "મોર્નિંગ જોગિંગ અદ્ભુત છે"

કેથરિન ઝેટા-જોન્સ અને માઈકલ ડગ્લાસની વયસ્ક ઉંમર હોવા છતાં, આ દંપતિ હંમેશા ખૂબ સક્રિય છે. તાજેતરમાં, 48 વર્ષીય કેથરીન એક મુલાકાતમાં આપી હતી જેમાં તેણીની સુંદરતાના રહસ્યો વિશે વાત કરી હતી. અને આજે તે એક રસપ્રદ રસપ્રદ સ્નેપશોટ શેર કરી, જે ખાતરી કરે છે કે આ અદ્દભૂત દંપતિનું જીવન ચાવીરૂપ છે.

માઈકલ ડગ્લાસ અને કેથરિન ઝેટા-જોન્સ

મોર્નિંગ જોગિંગ અદ્ભુત છે!

આજે આ પૃષ્ઠ પર Instagram ઝેટા-જોન્સ ત્યાં એક ફોટો હતો જેના પર તેણીના પતિ સાથે મળીને છાપી હતી. આ ચિત્ર જંગલી વિસ્તારમાં લેવામાં આવ્યું હતું, જે નજીકના અભિનેતાઓ સ્કીઇંગ હતા, સ્કી સુટ્સમાં પહેરેલા હતા. ફોટોગ્રાફ હેઠળ, કેથરીન આ શબ્દો લખે છે:

"હું કેવી રીતે હાલના દિવસની શરૂઆતમાં આશ્ચર્ય પામવું અટકે નહીં. મોર્નિંગ જોગિંગ અદ્ભુત છે! અદભૂત હવામાન અને તે જ મૂડ! ".

ચિત્ર ઇન્ટરનેટ પર દેખાયા પછી, ઘણાને યાદ છે કે તેમના 48 ઝેટા-જોન્સમાં ઉત્તમ લાગે છે. તેમના ઇન્ટરવ્યૂમાં, અભિનેત્રીએ સ્વીકાર્યું હતું કે જીવનની માત્ર એક સક્રિય રીત તેને આકારમાં રહેવાની મંજૂરી આપે છે. અહીં આ અંગે કેથરિનના કેટલાક શબ્દો છે:

"હું ખૂબ સક્રિય અને હાર્ડ શારીરિક પ્રવૃત્તિઓ પસંદ નથી મારા માટે તે માત્ર મારા માટે મુશ્કેલ છે, શરીરને નહીં પણ આત્માને પણ. હું પ્રશંસક છું, જ્યારે એક તાલીમમાં અનેક દિશામાં એક જ સમયે જોડવામાં આવે છે. પ્રથમ હું તરી શકે છે, પછી ચાલવા માટે જાઓ, અને તે પછી હું gym પર ખસેડી શકો છો પરંતુ જો હું સંગીત અને સર્જનાત્મક કંઈક કરવા માંગું છું, તો પછી હું નૃત્ય કરવાનું શરૂ કરું છું. તેમના પછી, હું સાયકલમાં બદલીશ અથવા ટેનિસ કોર્ટમાં દોડાવું છું. તે સ્પષ્ટ છે કે આ માટે મૂડ હોવો જોઈએ. એવું બને છે કે તે નથી, કારણ કે હું પણ એક સામાન્ય વ્યક્તિ છું. પછી હું માવજત માટે નથી જતો, પરંતુ માત્ર 15-મિનિટનો જટિલ કસરતો ઘરે જ કરું છું. "
કેથરિન ઝેટા જોન્સ

વધુમાં, ઝેટા-જોન્સે એ હકીકત પર ધ્યાન દોર્યું કે, યોગ્ય પોષણ વિના, એક સુંદર આકૃતિ અશક્ય છે:

"તમને એવું લાગે છે કે એક વર્કઆઉટ તમને સંપૂર્ણ દેખાવવામાં મદદ કરશે નહીં. યોગ્ય પોષણ વગર, આ ખૂબ જ મુશ્કેલ હશે તેથી, ઉદાહરણ તરીકે, મેં સંપૂર્ણપણે મારા આહારમાંથી આલ્કોહોલનો ઇનકાર કર્યો હતો. એના બદલે હું ઘણું પ્રવાહી પીતા છું: શુદ્ધ પાણી, તાજી સ્ક્વિઝ્ડ રસ અને સોડામાં. "
યોગ્ય પોષણ - એક સુંદર આકૃતિની પ્રતિજ્ઞા
પણ વાંચો

ગુડ કોસ્મેટિક્સ - એક મહિલા મુખ્ય હથિયાર

આગળ, કેથરીનએ જણાવ્યું હતું કે કોઈ સારા મેકઅપ વિના, આધુનિક સ્ત્રી આમ કરી શકતા નથી. અને ઝાટા-જોન્સ તેમના ખજાનાનું નિદર્શન કરવા માટે તમારા મનપસંદ ક્રિમ, ટોનિકીઓ અને ફોમ સાથે Instagram ફોટોમાં પૃષ્ઠ પર પ્રકાશિત થાય છે:

"મારી માતાના બાળપણથી મેં સાંભળ્યું છે કે એક મહિલા સારા દેખાવ માટે ખૂબ મહત્વનું છે. આ શબ્દસમૂહની કિંમતને સમજવા માટે, તેમણે મને એ હકીકતનું એક ઉદાહરણ આપ્યું કે પ્રમુખ સાથેની કોઈ પણ બેઠકમાં કોઈ પ્રતિસ્પર્ધી નથી. તે સ્પષ્ટ છે કે આ રીતે તેણી મજાક કરી રહી છે, પરંતુ તેણે સફળતાપૂર્વક સારા સૌંદર્ય પ્રસાધનોનો પ્રેમ સ્થાપિત કર્યો. અને હવે, મારા સમગ્ર જીવન દરમિયાન, હું માત્ર સાબિત બ્રાન્ડનો ઉપયોગ કરવાનો પ્રયાસ કરું છું, જે ખરેખર ચામડી સાથે અજાયબી કરે છે. "
કોસ્મેટિક કેથરિન ઝેટા-જોન્સ

ઝેટા-જોન્સે કોસ્મેટિક સાથે ફોટો પ્રકાશિત કર્યા પછી નિષ્ણાતોએ તારણ કાઢ્યું હતું કે આ બધા જર્સને 2.6 હજાર ડોલરથી ખેંચી જશે. તેમની સૌથી મોંઘા એ લે મીટર ડે બ્યુટ બ્રાન્ડની ગરદન અને ગરદન વિસ્તાર માટે ક્રીમ છે. સ્ટોર્સનું મૂલ્ય પ્રતિ યુનિટ દીઠ 450 ડોલરથી થોડું વધારે છે. વધુમાં, કેથરિન $ 355 ની કિંમતે નેચુરા બિસ ડાયમન્ડ એક્સ્ટ્રીમના નર આર્દ્રતાનો ઉપયોગ કરે છે.